Activités - Groupe de paroles sur "vivre après un événement traumatique"
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Groupe de paroles sur "vivre après un événement traumatique"
Vous venez de vivre ou vous avez été témoin d'un événement traumatisant :
Peut-être, depuis, remarquez vous des manifestations comme :
- Des difficultés à respirer, des migraines, des maux de dos, ...
- ou vous vous sentez angoissé, las, fatigué, vous avez des difficultés
à vous concentrer, vous avez tendance à prendre plus que d'ordinaire
du café, des médicaments, de l'alcool, ...
- ou vous avez des problèmes de mémoire, vous cauchemardez, des idées vous envahissent, tout vous échappe, vous évitez certaines situations, lieux, ...
ou bien par le passé vous avez vécu un événement traumatique ou des événements traumatisants à répétition qui bloquent le cours de votre vie.
Peut-être avez-vous un sentiment d'impuissance, vous n'avez plus confiance en vous, les choses se répètent, vous avez des idées noires, vous buvez ou vous absorbez des médicaments, votre vie personnelle, sociale ou professionnelle vous apporte de l'insatisfaction.
Nous vous proposons de :
- Parler avec des professionnels
- Mettre en commun vos expériences avec d'autres personnes,
- Redécouvrir des ressources pour reprendre le cours de la vie.
Deux animateurs vous aideront à cheminer tout au long d'une dizaine de rencontres.
